Urheiluvaatteiden Pesu

Urheiluvaatteiden Pesu

Urheiluvaatteiden pesu on ainakin minusta tuntunut jotenkin turhauttavalta. Vaikka on tullut kokeiltua monen merkkistä sportti pesuainetta, kuten mm. Sertoa eivät tulokset ole olleet ihan mainosteksteistä löytyvien lupausten tasolla.

Urheiluvaatteisiin, etenkin juoksukamoihin, on pesun jälkeen jäänyt aika vahva liikunnan ”tuoksu”. Tämä puolestaan ei ole lainkaan ollut paremman puoliskoni mieleen… Jatka lukemista ”Urheiluvaatteiden Pesu”

Miksi hammassuojat kuuluvat jääkiekkoon?

Miksi hammassuojat kuuluvat jääkiekkoon

Ihmettelin joskus juniorina, että miksi valmentaja pakotti koko porukan ostamaan hammassuojat. Junnuilla nimittäin on pakko pitää kasvojen edessä häkkiä/pleksiä, joka suojaa kasvoja aina leukaan saakka. Maila tai kiekko ei siis mitenkään pääse suuhun saakka.

Itseasiassa, jos kiekko tai maila tulee suuhun, eivät hammassuojat välttämättä täysin hampaita suoaa. Ainut 100% suoja kasvoille on kokopleksi/verkko kypärässä. Hammassuojien suurin funktio on estää hampaita lyömästä yhteen. Kun otetaan törkeät päähän kohdistuneet taklaukset pois laskuista, saattaa aviotärähdys tulla harmittoman oloisestakin tilanteesta, jos pelaaja vain lyö päänsä esimerkiksi jäähän tai laitaan.

Jatka lukemista ”Miksi hammassuojat kuuluvat jääkiekkoon?”

CellRESET Päivä 24: Basics Kikka

Näin treenien jälkeisinä päivinä meinaa aina aamupäivästä iskeä nälkä jo yhdeksän ja kymmenen välillä. Sain tähän taannoin hyvän vinkin tuttavaltamme Jenniltä ja kokeilin sitä tänään hyvin tuloksin.

Ennen lounasta nimittäin kuuluu CellRESET:n ohjeiden mukaan juoda 15min ennen ruokailua kuituja, maitohappobakteereita sekä ruuansulatusentsymejä sisältävä Basics -juoma. Saamani vinkin mukaan kannattaa Basics juoda siinä kohtaa, kun ensimmäisen kerran tulee nälkä. Hyvin kyllä lähti nälkä ja hienosti jaksoi lounaaseen saakka painaa, kun ennen kymmentä joi juoman 🙂

CellRESET Päivä 23: Pari Täysosumaa

Tänään se vihdoin tapahtui! Sain ensimmäiset kaksi maalia tehtyä sitten CellRESET:n aloittamisen. Meinasi jo pelästyä, että onko kilojen mukana lähtenyt jotain muutakin… vaan löytyihän se jyvänen sieltä.

Olen tässä viimeiset pari viikkoa lohduttanut itseäni Aurinkokuningas Juhani Tammisen sanoilla ”Jos nämä veljet ei saa pariin peliin maaleja, ei haittaa, kunhan ne pääsee maalipaikoille”. Paikoille on tosiaan päästy, mutta sisään ei ole mennyt, kuin vasta tänään.

Johdanto ei taas juurikaan liittynty CellRESET:iin, mutta haitanneeko tuo. Olo on edelleen mitä mainioin. Ei tätä hullutusta voi kun suositella! 🙂

 

CellRESET Päivä 21: Kolme viikkoa täynnä!

Jos eilen istuttiin sisällä ja vietettiin synttäreitä, on tänään oltu pihalla senkin edestä. Ensin aamulla tulivat tutut käymään ja touhuttiin pihalla. Iltapäivällä puolestaan poikettiin Kupittaan puistoon touhuamaan.

Aika hyvin jaksoi, vaikka olikin kaksi valkoista päivää alla. Nälkä kyllä iski selvästi helpommin, kuin normaalisti. Illalla tuli jälleen käytyä reeneissä. Kyllä sen jotenkin huomaa, että kun kropassa ei ole hiilareita, tietty viimeinen puristus puuttuu… Toisaalta pudonnut paino tuntuu positiivisesti jaloissa, eli jaksaa luistella paremmin. Pudonneen painon huono puoli taas on se, että tuntuu että jokainen kaveri saa nykyään työnnettyä meikäläisen irti kiekosta vaikka vasemmalla kädellä. Jatka lukemista ”CellRESET Päivä 21: Kolme viikkoa täynnä!”